宝妈、宝爸们注意了:孩子长得慢别大意错过了就不能重来

2017年07月20日 11:55来源:余杭晨报

    孩子到底能长多高?趁着暑期,很多家长带孩子到医院寻找答案。近段时间,区妇幼保健院小儿内分泌门诊挤满了小胖墩、个子偏矮、来看性早熟的孩子。

 

  9岁男孩连续两年每年只长3厘米

  9岁的浩浩个子不高,只有1.27米,相比同龄人矮了10厘米,在班里一直坐第一排。妈妈说,这次来医院是发现浩浩今年都没怎么长个,印象中,这两年浩浩每年只长了3厘米左右。

  区妇幼保健院儿科副主任余升检查后发现,浩浩骨龄落后,且生长激素缺乏,建议做下丘脑垂体磁共振检查确诊,可考虑用生长激素治疗。

  生长激素缺乏症,是由于垂体前叶分泌的生长激素不足或分泌的生长激素活性不够,从而导致儿童生长发育障碍,临床上又称“矮小症”,是一种内分泌疾病,需要生长激素替代治疗。生长激素缺乏的孩子,如果不及早治疗,孩子成年后的最终身高可能不到1.5米。

  父母都是高个 14岁男孩却不长个

  14岁的强强即将读初三,身高却只有155厘米,比班里同学都矮了一截。强强父母都是高个,所以对强强的身高问题一直不大在意,总想着孩子还没发育,等发育了就会猛长。

  近日,家人发现强强变声了,这下可急坏了。经检查发现,强强骨骺线已经闭合,后期长高的可能性很小。

  女孩性早熟可根据乳房发育等特征,较容易被家长发现,但男孩的发育比较隐蔽,很多家长往往是等到孩子变声、长胡子才发现,但此时可能已到了发育中晚期,若骨骺线已经闭合,那么孩子要长高就有限了。

  余升建议家长,9岁以后,要多关注男孩的小鸡鸡和睾丸,如果有变大或颜色变深等情况,而身高又不理想,或每年长高不足5厘米,最好及早到医院检查。

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  成天吃零食

  暑期在家,孩子整天吃零食,自然正餐吃得少。膨化食品、油炸食物、反季节水果、洋快餐等“垃圾食品”,恰恰是性早熟的“催化物”,需要慎吃。

  建议均衡饮食,不要长期吃单一食物,要吃些时令蔬菜水果,少吃人工饲养的家禽、水产品,可以吃些深海的海产品,鸡蛋、牛奶要适量,酸奶、甜牛奶、乳饮料蛋白含量少,不可用于替代纯牛奶。

  深夜玩游戏、追剧

  平日上学,孩子会早睡早起,进入暑期后,有些孩子沉迷游戏甚至会玩通宵,白天却睡懒觉。要知道,早睡和充足睡眠是影响孩子身高非常关键的因素,晚上10点后,人体进入生长激素分泌的高峰期,此时不睡觉的话,生长激素就分泌少了。

  建议孩子晚上9点上床睡觉,最晚9点半要入睡,这样10点可以进入深睡眠,进入生长激素分泌的“黄金期”。

  少运动、整天足不出户

  一到暑期,孩子成天玩电脑、看电视,天气炎热,更是足不出户。日光照射少,影响维生素D的转化,导致钙吸收减少。

  身高的增长和运动有着很大的关系,建议孩子多做有利于四肢长骨生长的纵向运动,如游泳、跳绳、摸高运动等,打篮球、羽毛球、单杠、吊环等运动也有助于身高增长,锻炼时间以每个孩子体力、耐受力而定。


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